タバコを止めたその日から身体は変わりはじめる！
昨今、受動喫煙の問題が広く認知されるようになりました
きたる２０２０年のオリンピックに向けて、東京を筆頭に全国各地で禁煙や分煙を義務化する動きが出てきました
そろそろタバコを止めようかな、そう考えている人にとっては間違いなくいまが絶好のタイミングといえるでしょう
さて、そこで今回はそんな禁煙に関す大変興味深い動画を紹介します
ぜひご覧になってみて下さい
禁煙をするメリットとして、それまでかかっていたタバコ銭がかからなくなるというのもありますが……
一番はやはり健康上のメリットではないでしょうか
それは禁煙をした自身だけでなく、近しい身の回りの人々の健康も含まれるでしょう
今回紹介する動画では、健康上のメリットを禁煙したその瞬間から起こる身体の変化でもって紹介しています！
禁煙をはじめた１分後から５～１０年後の長期に渡ってそのメリットを解説しています
もし、あなたが禁煙したいと考えているのでしたら、非常に参考になると思います
また身近な人にタバコを止めてもらいたいと考えている人がいましたら、こちらの動画を見せてみてはいかがでしょうか
それではご覧ください
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